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   都說母乳是嬰兒最好的食品，初乳,，是嬰兒的第一劑疫苗,。支持母乳喂養(yǎng),，獲得人生的第一塊金牌,。那么，母乳究竟好在哪里呢？

   0～6個(gè)月齡是人一生中生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,，對(duì)能量和營(yíng)養(yǎng)的需要高于其他任何時(shí)期，但此時(shí)嬰兒消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,，對(duì)食物的消化吸收能力及代謝廢物的排泄能力較弱,。母乳喂養(yǎng)是指用母親的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的方式。純母乳喂養(yǎng),，即母親完全用自己的乳汁哺乳嬰兒,，除母乳外不給嬰兒添加其他任何食物和飲料，包括水,，但可以服用維生素或者礦物質(zhì)補(bǔ)充劑和藥物滴劑或糖漿,。

   泌乳過程是一個(gè)復(fù)雜而且有多種內(nèi)分泌激素參與的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)過程,，生乳素在泌乳的啟動(dòng)維持乳汁分泌中起到重要作用,。

   泌乳是依靠嬰兒的吸吮刺激來維持的。當(dāng)寶寶不在身邊時(shí),，可采用人工擠壓或者吸奶器來代替嬰兒的吸吮動(dòng)作,，刺激乳房，保持泌乳,。也就是常說的“不要讓奶脹回了”,。

其次，寶媽的情緒變化可直接影響泌乳量,，如焦慮,、悲傷、緊張,、不安,，都可以使乳汁突然減少。產(chǎn)后由于母嬰分離,，母親容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁現(xiàn)象,，影響乳汁分泌。所以,，為了寶寶的口糧,，產(chǎn)后要保持好的心情哦。

   有多余的母乳該怎么辦呢,？

   當(dāng)母乳多余寶寶的所需量,，這時(shí)的母乳就需低溫貯存，一般短時(shí)間保存選擇0～4℃,，長(zhǎng)時(shí)間保存需-20℃甚至-70℃深低溫保存,。擠奶后盡快在1h內(nèi)將新鮮的母乳冷藏或者冷凍。但存儲(chǔ)時(shí)注意不要將母乳放在冰箱或冰柜門上,，冰箱或冰柜的最深處最冷,。母乳存放時(shí)間取決于存放溫度：室溫(20℃左右)，3小時(shí),；冰箱冷藏(0～4℃),，3天,；家用冷凍室，3個(gè)月,；醫(yī)用級(jí)別冰柜(-20℃),，12個(gè)月。

    冷藏室或者冷凍室應(yīng)有專門用于存放母乳的空間,，避免互相串味,；收集時(shí)母乳量不可超過容器容量的?，以免冰凍后體積增加損害儲(chǔ)存容器,。每次采集分開儲(chǔ)存,。不要將新鮮母乳加入已冰凍的母乳中。不提倡采集自然滴下的母乳,，不必棄去每次采集時(shí)最先收集的5～10ml母乳,。容器最好使用適宜冰凍的、密封良好的塑料制品,，如母乳保鮮袋,，其次為玻璃制品，千萬不要用金屬制品,。母乳如何解凍,、加熱呢,？1.母乳解凍可在冷藏,、冷水、溫水(＜37℃,，液面不超過奶瓶口),、溫奶器中解凍，不可使用微爐解凍,。母乳需要充分解凍,，解凍母乳不可再冰凍。2.母乳加熱使用溫奶器或在溫水（≥37℃,，＜40℃）中加熱（加熱≤15分鐘）,，不可使用沸水、微波,。這樣,，當(dāng)媽媽不在身邊時(shí)，寶寶也能喝上香噴噴的母乳啦,！

供稿：新生兒科 張敏

初審：閔玲

終審：秦朗

   張敏  大學(xué)本科學(xué)歷  主管護(hù)師  資陽市靜療專委會(huì)成員,。2012年于資陽市雁江區(qū)婦幼保健院新生兒科工作至今，熟練掌握新生兒科各項(xiàng)操作技能,，2018年在護(hù)士長(zhǎng)的帶領(lǐng)下完成了資陽市首例新生兒PICC置管,，具有較好的搶救技能及素質(zhì),。

新生兒科主任、副主任醫(yī)師 陳惠

   大學(xué)本科學(xué)歷,，資陽市兒科質(zhì)控分中心成員,，資陽市兒科協(xié)會(huì)會(huì)員。在國(guó)內(nèi)核心期刊發(fā)表論文數(shù)篇,，帶領(lǐng)新生兒醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)開展小孕周,、超低體重早產(chǎn)兒的救治，領(lǐng)先開展picc,、袋鼠式護(hù)理,、呼吸機(jī)輔助通氣等，擅長(zhǎng)新生兒呼吸窘迫綜合征,、NEC,、新生兒敗血癥、顱內(nèi)感染,、肺動(dòng)脈高壓等急重癥的救治,。

      門診時(shí)間：周一全天